知晓｜快乐要先给自己_叙事生活_小晓small

小晓small提示您：看后求收藏（热门小说网www.guaiwei.net），接着再看更方便。

清晨起床，窗外是属于晴天特有的晨曦光景。天气也稍稍回温，像昨日一样，早早出门。佩戴上刚刚购买的帽子，走到镜前打量一番。涂上薄薄口红，气色果然提升了不止一点。嘴角微微上扬，笑口常开，好彩自然来，很是不错。顺势自娱自乐，做了一个“点赞”的手势。因为近日素颜状态，户外活动时，避免紫外线照射。这顶帽子，对我而言就很是重要，必需品。

趁着精神抖擞，先去书店阅读。书店的人和昨日一样，比往常多。仔细打量，发现大多学生。今日周一，这个时间没有上课，想来是放假了。也是，春节将近也该放假。这两日阅读一本《抱住棒棒的自己》，整本书籍采用的是漫画风格的展现，很是好读，不会枯燥乏味。惯例，手也不闲着，边阅读边做笔记。书中写“一步步成长，一步步接纳自己，是我们都需要学习的。快，能制造效率，然而慢下来，才能体验到存在之美。我们现在的社会和文化太重视效率，然而生命这么长，世界这么大，我们的生命不能都用到“有用的”事物上。我们还要去敞开自己，去体验生命，体验存在之美。当你真正慢下来，体验到存在之美后，你会发现，慢就是快。”着名心理学家申荷永老师说：“心灵的事，慢慢来。”很是赞同，分享出来。

做自己喜欢的事情，时间总是不自觉的过的飞快，想来是达到了心流的状态。当沉浸到某个事物里面时，我们不仅能感受到愉悦感，成就感，还能好好和自己相处，对内在的感受也会有更深刻的认识。心流带来的滋养，终将会被积攒下来，推动着我们更好地成长。时间不早了，该离开去公园散步，然后回到家中准备午饭。意犹未尽，心想可否手机拍照一些，这样便可以回到家中看。不过这样做许是不妥的！想来也罢，把乐趣留在图书馆，这才是属于它的地方。这个时间，公园有跳广场舞的，我则大步知足的走着，脚底有风般，全身的细胞都参与其中。时而也闭上眼睛，锻炼自己的感知力。心想旁人看到，定会心生诧异。

把手机调成静音模式，专心做料理。看着锅里的汤咕嘟咕嘟冒气，很是安心。在这样的小事上，也能获得快乐。这些快乐值得回味，也足以填满乏味生活的缝隙，内心愈来愈充盈。今日食：羽衣甘蓝蔬果汁，鹅蛋苞菜甘蓝饼。囤积了大量羽衣甘蓝，还是要快速消耗，保持新鲜口感。为此，找寻大量的不同吃法，准备逐个尝试。一个人吃饭也要丰富，不可敷衍，再炒一份杂豆烩，多吃豆子也有益健康。烹饪完毕，拍照记录，一盘子满满的健康，又是一个好胃口。引用素黑所

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！

《叙事生活》所有内容均来自互联网或网友上传，热门小说网只为原作者小晓small的小说《叙事生活》进行宣传。欢迎各位书友支持小晓small并收藏《叙事生活》最新章节。

《叙事生活》相关阅读：叙事生活有哪些特点、叙事视角、虚实生活、虚实生活攻略、叙事是什么意思、叙事纪实、虚实生活16作弊码、虚实生活16aw作弊码多少、叙事生活小随笔300字高中、叙事之最的著作、虚实生活16攻略大全、叙事之最、叙事生活的缝隙里有花开、叙事生活化、叙事与生活、生活叙事作文、生活叙事集作文8篇、叙事的范文、生活叙事作文400字、叙事生活会化、生活叙事集5篇作文、叙事的事情、叙事生活随笔、叙事生活有哪些、生活叙事图片、叙事作文800字初中优秀作文有关生活、生活叙事集作文5篇、生活叙事作文500字、叙事的经典范文、生活叙事集100字、叙事生活素材、叙事研究、叙事散文走向成熟的作品、虚实生活1.6aw作弊码、虚实生活人物作息表、叙事散文名篇、生活叙事是什么、生活叙事集作文300个字、生活叙事作文600字、《生活叙事集》、叙事生活的作文800字、叙事的例子、生活叙事集作文、生活叙事随笔、叙事与生活陈芳、生活叙事级作文8篇、虚实生活下载、虚实生活下载电脑、叙事详备的编年体史书是什么、叙事作文500字、叙事疗法、叙事生活经历的作文600字、叙事作文400字左右、叙事学、叙事作文评语、叙事类作文、叙事性散文、叙事医学的三要素是什么、叙事的作文、叙事护理小故事100篇、虚实生活作弊码在哪输、叙事作文怎么写、叙事作文400字、叙事歌曲、叙事文六要素、叙事诗第一名篇、虚实生活16新春特别版攻略、叙事性情节性强的小说听书、叙事特点、叙事作文开头、叙事蒙太奇、叙事经济学、叙事曲波隆贝斯库、叙事作文三年级、叙事生活类著名作家、叙事文章、叙事曲是什么节奏、叙事技巧、叙事作文800字初中优秀作文、叙事诗现代诗、叙事编年体史书第一部是哪一个、叙事文600字优秀作文、虚实生活1.6攻略、虚实生活aw作弊码多少、虚实生活aw作弊码、虚实生活1.6aw作弊码多少、虚实生活情人节礼包码、虚实生活v16aw作弊ma、虚实生活16aw作弊码、虚实生活下载电脑版破解版、叙事生活小随笔200字、叙事生活小随笔300字、叙事生活小随笔300字初中、叙事生活小随笔800字、叙事生活作文、叙事生活小随笔500字初二、叙事生活小随笔600字、叙事生活小随笔400字、叙事生活因什么而多彩、叙事生活小随笔500字、叙事曲音乐小提琴版、叙事手法、叙事互动产品、叙事六要素、叙事结构、叙事曲布格缪勒、叙事方式、叙事作文300字、

知晓｜快乐要先给自己 (第1/1页)

[快穿]甜妹治愈世界

[原神]被典狱长拒绝后

虐主文的NPC消极怠工了[快穿]

只想吃瓜的我成了最强剧透

降谷今天变身了吗？