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在古老的东方,有一位年轻的僧人,名叫无明。他总是觉得周围的世界充满了苦难和困惑,而他自己也常常陷入无尽的烦恼之中。
一天,无明决定向一位高僧请教如何摆脱这些烦恼。他来到一座深山古寺,见到了那位高僧。
高僧微笑着对无明说:“年轻人,你为何而来?”
无明回答:“我希望能摆脱烦恼,找到内心的平静。”
高僧点了点头,说:“很好,年轻人,你要知道,这个世界上的一切都是虚幻的,只有你的内心才是真实的。如果你能掌控自己的内心,那么你就能掌控一切。”
无明听了高僧的话,心中豁然开朗。他明白了自己过去的痛苦和困惑都是因为自己过于关注外在的事物,而忽略了内心的平静。
于是,无明决定从此以后要专注于内心的修炼。他开始学习禅定,通过冥想和呼吸练习来平静自己
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