小胖说几遍提示您:看后求收藏(热门小说网www.guaiwei.net),接着再看更方便。

下午的武教课,教官是一名独臂中年人,除了残缺的左臂外,脸上也有一道狰狞的疤痕。

教官虽身体残缺,但那壮硕的身体与惊人的气势,无一不在表示他曾经踏上过战场。

“我叫曹福,以后是你们行武教官。”

“老曹我是个粗人,不会对你们讲大道理,我只会打磨你们的筋骨,煅炼你们的意志,让你们成为合格的军人。”

“习武之人,切忌急躁,定要打好基础,才可循序渐进!”

“为了打熬你们的基础,现在所有人看好,跟着我的动作扎马步。”

“都看着我!”

曹教官一声大喝,随后双眼分开,弓步挺腰。

大腿几乎平行于地面,仅剩的右手握拳,贴在腰侧。

“武者的下盘是的根本,扎实的下盘是基础。”

“只有下盘稳定,才能立于天地,才能保证上盘的进攻。”

曹福直起身,看着这群孩子们那不伦不类的姿势,默默的从后腰摸出一根柳条。

“你腰挺直,拳头不要握的这么紧。”

“你,身体太高了,再蹲下一些。”

“你的腿不要抖,坚持住,累就对了,习武的时候多流汗,上了战场才能少流血。”

“哎呦,这是谁家的女娃?动作准的很嘛!不错不过。”

戚舒悦的马步动作很标准,小小的腰板挺的很直,紧握的两只拳头死死的贴在腰间。

只这一个动作就能看出,这孩子在进慈幼府之前就接受过家人的训练。

伸出柳条,轻轻拔动手肘、小腿,力度不大,但曹福却很是满意的点了点头。

很扎实的马步,至少比其他人强多了。

秦朗一旁的戚继伟深吸一口气,一本正经的目视着前方。

声如蚊蝇的嘀咕道:

“我要比姐姐强,一定要比她强!”

半炷香的时间过去了,秦朗有些疲惫的继续蹲在那,他在之前可没有被训练过,从小到大最多的只是玩乐。

死咬着牙坚持着,秦朗的双腿其实早已酸软,靠着的不过是对学武的执念支撑着罢了。

曹福拎着柳条,走到了秦朗和戚继伟的身后。

残疾的教官并没有对戚继伟侧目,反而是认真的打量着秦朗那颤抖的身体。

“这孩子?”

半炷香的时

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
远坂家的大少爷

远坂家的大少爷

黄昏之龙
(后宫无绿fgo)我叫藤丸立香,我是个穿越者,当我听到我的名字的那一刻,我陷入了沉思,后来发现自己还有一头红毛,当时我就确定了……这世界没我不行。我努力学习魔术,虽说因为将家族的魔术刻印留给了妹妹,我只是初代魔术师,魔术刻印不比传承了几百年的魔术师,但还好,我有穿越自带的金手指,实力一直飞速提升。就在我自认小有所成,正在等待迦勒底找我的时候,世界毁灭了……太阳消失,整个星球陷入了黑暗,到处都是杀戮
玄幻 连载 1万字
鸿蒙生死楼

鸿蒙生死楼

棠棣织情
那太极阴阳图感受到水行石的灵气,一副渴望的样子传递了过来,孟阜又把金行石投了进去。那太极阴阳图依然感觉到不满意。木行石,火行石,土行石,五色行石,龙心九叶芝,木灵三针花,龙血茶树叶,龙血芝,雪玉骨参,地黄精,青龙参,凡是孟阜混沌珠有的东西都...
玄幻 连载 59万字
致和穿越笔记

致和穿越笔记

沈慢慢
【智者不入爱河搞事业上瘾金刚美少女x千面假正经苦命皇子 一个两只狐狸精清醒沉沦的故事。】 沈芜长相可爱,体能炸裂,秉性刚直,是复大最年轻的经济学教授。 可惜,命陨在人生最灿烂的那一年。
玄幻 完结 33万字
龙门道

龙门道

孑然千山
穿越三年,少年除了变得尖酸刻薄,一事无成。直到有一天,他被无良败类拐进了贼窝。 少年战战兢兢躲过了接踵而至的陷害和灾难,却卷进了一连串不同势力的斗争中。即便少年天赋非凡,也屡屡遇险,只要退一步,那就是万丈深渊,被逼无奈,利万物而不争的他,只得奋勇前行,与天斗,争命!与地斗,争势!与人斗,争雄! 忍不出一个结果,那就打出一个真理来! 龙门修龙六大境,潜龙境,见龙境,腾龙境,强龙境,飞龙境,苍龙境。
玄幻 连载 90万字
重启人生:叫我木叶话事人

重启人生:叫我木叶话事人

三途川花海
作为全属性忍者,只会雷切土流壁怎么能行? 注:这本书没有什么整活内容 ----------------- “卡卡西,你该要明白,有些花朵的绽放,或许正是为了,能在某个恰当的时刻凋零......” “作为那一族的血脉,你生来就背负着些什么。” “以前我想亲自变成‘风’,去带动风车,可现在,我体会到了等候风起的乐趣......”
玄幻 连载 53万字
修真界的宇智波舞王

修真界的宇智波舞王

执笔如提剑
当宇智波斑被黑绝掏心,生死一念,回首过往。 一个不同于忍界的文化,一个可长生悟道的修真界,一切的神秘莫测,不同的人心,是继续追寻和平,还是探索更为强大的力量? 强者如云,不纵我狂,只会让我更加愉悦罢了。 修道成仙,脚踏苍穹,我为修罗,所过之路,皆为尸山血海,只为道之尽头。吾名,宇智波·斑,你们,准备好起舞了吗?
玄幻 连载 39万字