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“是不是陈教的训练办法很特别！太强了，袁瑶, 你这到底是怎么练出来的？我看着人都麻了。”
“是啊, 什么计划, 能不能培训一下我？袁瑶你的起跳能不能教教我？”
袁瑶笑了笑, 她也不是个小气的人, 如果有心得自然也会分享。
问题是，其实在游泳这件事上, 袁瑶除了天分剩下的就只有苦力，不断的训练, 没有一件事偷懒过。
要说心得, 只能是挠挠头，
“多多训练吧？这个我还一时半会也说不上来。”
像是吴幺儿马上就反应过来, 忙不迭的开口说道。
“正常！这种训练计划什么的，还是得教练那边过来，你让我为什么跳得远，我也说不上来。但是没关系，瑶姐，我们也不是傻的，你就训练，我们也可以从旁边看看，也能学习很多！”
“对对对！这不就跟教练给我们播放国际飞鱼他们的比赛视
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