青浼提示您:看后求收藏(热门小说网www.guaiwei.net),接着再看更方便。

中级道其实就是从高级道下来的半山腰。

不少滑的好的人从高级道下来,到了中级道这边,虽然会注意有新手默认统一收敛些速度,但是总有看不着的时候,所以通常有正经八本教练带的初学者,都是靠着雪道两边歪歪栽栽地学习——

晃晃悠悠地练习他们的基本功。

晃晃悠悠地摔跤。

大家都安全,谁也不碍着谁。

这是雪场不成文的规矩。

姜冉没着急穿自己的滑雪板,反而是把自己的滑雪板随手往雪道旁边一插,问了下宋迭之前都学过什么,得知后者也就是学了个基础入门第一个滑雪姿势:后刃推坡和后刃落叶飘。

滑雪板的前后两条边刃分别名为前刃和后刃,靠脚尖的那边是前刃,靠脚跟那边是后刃——

初学者穿上雪板能学到的第一个可以让滑雪板在雪面动起来的正确姿势,就是把整个雪板打横过来垂直于雪道,然后微勾脚尖,让整个雪板的后刃卡住雪面,一点点儿的往下挪,这是后刃推坡;

在后刃推坡的基础上,加入视线引导,和重心转移,能压着后刃往左边和右边稍微平移下挪,就是后刃落叶飘。

真滑起来当然不这样滑,这就是个基本功练习,让人熟悉滑雪板的运动方式和脚下的脚感。

多少人学到这就放弃了,因为基本功枯燥,后刃推坡就是保持一个深蹲的姿势,有时候赶上练习时雪道长点儿,一趟后刃推完雪道哪怕是正经体育生也会觉得腿部发酸……

更何况学的不好姿势也丑的像蹲坑。

宋迭的后刃推坡是在室外雪场学的——室外天然雪场的雪道一般2k起步,那一路推坡推下来,慢的一上午也就推两趟就能收工吃饭。

所以相比较一般的萌新,宋迭不心急,废话不多,就像是他要考验姜冉的功课似的,姜冉考验他功课时他自然也没有怨言——

他慢悠悠往下推坡。

雪板在雪道一侧留下深浅比较均匀的刮痕。

“力道还行,很多新人左右脚使力不均匀,你就不会。”

姜冉习惯进行鼓励式教育。

宋迭确实做的不错,摔了能自己用网上那种普遍的办法抓着前刃慢吞吞自己爬起来,继续一言不发地往下推。

姜冉没穿滑雪板,就背着手,用两条腿跟在他身旁慢吞吞地往下挪。

“后刃是这样,前刃其实也一样,一会

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
快穿之欲与纠缠

快穿之欲与纠缠

undefined
隔一天更 沐风,时空管理局s级管理师,本想好好休个假,奈何小世界崩塌,为了世界与光明,沐风准备以身饲虎 (本人喜欢伪强制,明明内心激情澎湃,身体却不要不要的,np,非双性,以下更新世界随机顺序) 第一个世界 豪门假少爷(明明之前在家是个小透明,却慢慢地成为哥哥们的心头宠 1v3)已完结 第二个世界 被强制的总裁 (看高冷总裁怎样一步步地吸引对手、死党和助理的心 1v3) 第三个世界 末世小白莲 (
耽美 连载 13万字
【总攻NP】人形电脑sp心

【总攻NP】人形电脑sp心

mangojelly
一个平平无奇的社畜程珝,在一家机器人服务公司做程序设计,工资不高房租不低男友不易,所以他从器材仓库里找了个报废的人形机器人l,写了私人服务代码,咳,反正不花钱,凑合用呗 没想到l进了家门,其他形形色色的男人们突然就一个个出现了: 公司总裁俞一涵:你从仓库偷了一个人形机器人?公司已经掌握了确凿证据,你必须用身体偿还! 程珝:??? 律师吴伽尧:这件事你可以求我啊,晚上我们床上谈 程珝:??? 顶级黑
耽美 连载 0万字
不一样的性爱,不一样的高潮

不一样的性爱,不一样的高潮

猥琐妖怪
对於一个完美的男人来说,体与女的交融是一种慾望的融合。男人为什么喜欢经验丰富的女人,原因就在与此。但是女人只是懂得交是完全不够的,她只能在体上让男人觉得爽快,不能男人有心理上的完全满足。李小娟一个经验丰富的女人,她并不只是个了解男对於的需求,她更了解男人对与更高的爱所需要的满足和心理状态。
耽美 连载 18万字
凤朝陌璃-剧情骨科-鬼畜妖美王爷弟弟攻X偏执忠犬暗衞受

凤朝陌璃-剧情骨科-鬼畜妖美王爷弟弟攻X偏执忠犬暗衞受

邪恶小可爱
凤阡陌从来没有抢过皇位﹐他只想把这一切都献给一个人——他的皇弟﹑他的主人。 但是对方却诸番计算﹐这教他如何不往局里走? 要财富﹐他给。 要江山﹐他也给。 要美人﹐他也给。 要他的命﹐他怎能不给? 兄弟宫斗﹐恩怨情长﹐一切都回不去当年初见。 --- "欺我暪我,就是你的忠? " "夙夜的身份﹑地位﹑权力和身体都是您的,这样还不够吗?主人。 " "皇位,早就是您的。 " "太子这身份,夙夜没跟您抢过。
耽美 连载 29万字
痞子校霸生娃记

痞子校霸生娃记

今天没有洗脸
男生409宿舍传来天大的消息——那个叱咤全校的男人:李初尧,居然怀孕了!兄弟们纷纷猜测嫂子是哪个可爱妹子的时候—— 隔壁宿舍的高冷男神,嘴角浅浅勾起一丝耐人寻味的笑意…… 男人长批宇宙!!攻是唯一长屌的男人。 清俊校草攻x痞帅校霸受,产乳生子,副cp有女攻!!
耽美 连载 3万字
【总攻】欲求不满怎么破

【总攻】欲求不满怎么破

waskzing
一个洁身自好的网黄因为欲求不满开始酱酱酿酿的故事:) 总攻 受基本都比攻年纪大 只有一个比攻年纪小 受有的是网黄有的不是。 1v5 np he 有剧情有肉。 因为没有合口味的总攻文于是自割腿肉 更新不准时~(意思是更新的可能会很慢慢慢慢,很可能一鸽鸽好久 不过我是绝对不会弃坑的!) 喜欢的点个收藏评个论!谢谢各位啦
耽美 连载 2万字